【お客様との写真】

今回の投稿はお客様とのツーショット写真になります！！

僕がスポーツクラブで働いている頃から、

ずっと、整体をさせて頂いているお客様です。

出産後の腰痛や膝痛で悩まれておられましたが、

現在は痛みは感じなくなりました！！

お仕事も立ちっぱなしで、過酷ですが・・・。

「自分のからだは自分で守る」をモットーに

毎日のようにセルフケアをコツコツを実践されています。

痛みがないって嬉しいですよね～。

治りが良い方の特徴の一つとして、

■自分でもストレッチやセルフマッサージに取り組まれること。

これは本当に大切です。

痛みから解放されて、動きたいという気持ちって大事です。

諦めないことがポイントです！！

最近は気温の変化が一日で変動しているので

体調を崩されないようにお気を付けくださいね。