【膝の曲げ伸ばしが辛い方へ】

今、コロナ禍でも

膝の曲げ伸ばしが辛い方に

見て頂きたい動画をアップしました。

膝の曲げ伸ばしが辛い方には、

共通して硬くなっている部位があります。

そこは一体、何処でしょうか。

答えは動画の中にありますので、

是非、ご視聴下さい！！