2019/12/01 【お客様の声】さちこ 様

フルマラソンを完走したい!!と先生に宣言し、トレーニングを受け始めました。
パーソナルトレーニングは毎回新鮮で、筋トレだけではなく、食事や栄養のこと、ストレッチや練習方法等、色々なことを教えてもらいました。
特に食事や栄養面ではびっくりすることが多く、食事内容がガラリと変わりました。毎回の食事がとても大事で、体づくりの基礎になるんだなと実感しました。フルマラソン完走という目標を無事達成することができたと同時に、自分の体と真剣に向き合うことができ、とても良かったと思います。自分一人では絶対にできなかったことです。今後も自己ベスト更新と美容&健康のためにトレーニングを続けていきたいと思います。

【渡部から一言】
ありがとうございます。これからも一緒に頑張りましょう。

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