2024年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月26日 Watanabe ブログ 【メディカルフィットネス講座無事終了！】 本年度最後のメディカルフィットネス講座が無事に終わりました。 短い期間でしたが、運動習慣がある方もない方も一緒に頑張られていました！！ このメディカルフィットネス講座は羨ましい程の取り組みで、 お手伝いさせて頂いているこ […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 Watanabe お知らせ 【年末年始のご案内】 こんにちは。 11月よりぎっくり腰の方が非常に多いです。 急に寒くなったことや 寒くなり、水分摂取が減ったこと等だと感じます。 もちろん、疲れもあります。 ぎっくり腰は本当に辛いですよね・・・。 年末も疲れが一気に出てく […]
