整体では日々のメンテナンスを、 パーソナルトレーニングでは筋力強化をお願いしています。 お陰様で、ネコ背が改善され、首や肩のコリが 楽になりました。 パーソナルトレーニングでは 私に合ったトレーニングメニューを 組んで下 […]

長年筋トレをしているのですが、 なかなか成果が上がらず 悩んでいた時に妻の紹介で パーソナルトレーニングを受けました。 今まで我流でやっていたフォームと違い、 正しいフォームで行なうと軽い負荷でも きっちり効き、翌日の信 […]

いつも施術をありがとうございます。 仕事柄無理な体勢を取ったり、本来の姿勢の悪さから腰を 中心に股関節、肩周りが硬くなっている私ー　そんな私の弱点を 定期的に見てくださり、 ゛今回はいつもより酷い゛゛カチコチですよ゛と […]

私の場合　訪問施術をしていただいております。 最初に身体の歪みをみられ、自分の辛いと思って いる所とは違い予期せぬ所を施術されるのには 毎回びっくりしています。 なぜか身体の緊張がゆるんできて 知らないうちに楽になり気に […]

私は仕事と出産で腰を痛めました。 母の勧めで何度か利用させてもらいました。 腰をほぐしてもらうために太ももや背中 部分の硬くなっている部分からしてもらうことで 蓄積された痛みが徐々に柔らかくなり 効果をすぐに感じられまし […]

ダイエットコース（12回）（写真左側トレーニング前・写真右側トレーニング終了後）体重　　　67.2㎏➡60.6㎏（-6.6㎏）　 体脂肪率　35.2％➡29.9％（-5.3％） 筋肉量　　40.9㎏➡39.4㎏（-0.5 […]

O脚で中学生の頃から悩んでいました。ご家族も気にされていた程の脚の状態。ご自宅でも出来るストレッチと矯正方法をお伝えしています。（左の写真初回・右の写真6回目） ※効果には個人差があります。 ※写真の掲載はご本人様の許可 […]

いつもよく身体の歪みや調整を していただいています。自分では気づいていない痛みや身体のバランスを整えていただけるのでとてもたよりにしています。身体についての質問やストレッチの方法などたくさん教えていただけ、家で実践したり […]

肩こりがひどく、身体が重かったですが、施術後には全身スッキリ！！疲れを溜める前に、身体をリセットする大切さを感じました。家でできるストレッチも教えてもらったので、日頃から、身体をほぐすクセをつけていきたいです。Condi […]

痛くないのが一番です。そして、清潔な空間でいつも優しい笑顔で迎えて下さり、安心してお任せすることができます。月二回、自分の体のメンテナンスと思って長年お世話になっています。ありがとうございます。