【8月のお休みについて】

暑い日が続きますが、体調は崩されていませんか。

こまめな水分と塩分の補給は忘れないように気を付けて下さいね。

そして、個人的には十分な睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動・お風呂等は熱中症予防予防には必要だと思っています。

もちろん、自宅でのエアコンを使うことや暑い時間帯には外出しないということも守りつつですが。

さて、8月のお休みについてですが下記の通りとなります。

：8/11（金）～8/15（火）までお休みとさせて頂きます。

どうぞ、宜しくお願い致します。

この暑さに負けないように寝て、食べて、適度に運動を行いましょう。