2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 Watanabe ブログ 【座骨神経痛予防・改善ストレッチ】 歯磨きしててもピリピリ。 椅子に座っててもピリピリ。 寝ている時もピリピリ。 何をしててもピリピリ。 私も経験しました座骨神経痛。 あの辛い痛みを改善するストレッチを ご紹介しています。 是非、座骨神経痛で悩まれているあ […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月1日 Watanabe お客様の声 お客様の声【岡山市北区在住/田口様】 タグチさま まず最初に腰痛が気になりました。 腰だけではなく他の部分で悪い所を見つけて下さり、 その部分を良くする事で腰痛が無くなりました。 腰だけを良くするのではなく、体全体を良くする事で 痛みが繰り返す事はありません […]
2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 Watanabe ブログ 【嬉しい口コミを頂きました。】 昨年の9月頃から腰痛で悩まれていたお客様ですが、 定期的に通われて無事に腰痛が改善しました！！ 嬉しい口コミを頂きました！！ そのお客様ですが、消防士さんなんです。 4月から消防学校へ行かれます。 トレーニングをしたり、 […]
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月24日 Watanabe ブログ 【腰椎ヘルニア】 こんばんは。 痛みのない一生動ける身体作り専門の渡部です。 今日は、私自身も経験した腰椎ヘルニアについて。 お客様とのLINEでのやり取りをご紹介致します。 ※効果には個人差があります。 ご依頼の方からの記事掲載はご了承 […]
2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年3月21日 Watanabe ブログ 【私には筋トレはこれからも関係ないの。】 こんばんは！！ 痛みのない一生動ける身体つくり専門の 渡部です。 いきなりですが、 筋肉は使わないと衰えていきます。 歳だからと諦めるのは早すぎます。 タイトルのように思われている方も多いのでは。 もちろん、体の歪みや痛 […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 Watanabe ブログ 【体は習慣で作られる。】 ●テレビを見る時はいつも、 横向きに寝て、肘を曲げて頭を支える。 ●10時と15時のおやつは欠かさない。 ●ソファーに座る時には体を思いっきり 後ろに倒して身を預けてしまう。 ●いつも同じ足を組んでしまう。等 これらは、 […]
