【腕を後ろに回すと肩が痛い方のセルフケア】
こんばんは。
先週のお客様の症状で一番多かったのは、
肩の痛みでした。
なんと、不思議ですが・・・。
腕を後ろに回して痛い方が大勢いらっしゃいました!!
ポイントになる筋肉は、長掌筋・小胸筋・広背筋の3つです!!
そして、本日はタイトルの通り↓
【腕を後ろに回すと肩が痛い方】のセルフケアを動画でご紹介しております。
どうぞ、ご覧ください!
そして、チャンネル登録&いいねボタンも是非、お願いします!
こんばんは。
先週のお客様の症状で一番多かったのは、
肩の痛みでした。
なんと、不思議ですが・・・。
腕を後ろに回して痛い方が大勢いらっしゃいました!!
ポイントになる筋肉は、長掌筋・小胸筋・広背筋の3つです!!
そして、本日はタイトルの通り↓
【腕を後ろに回すと肩が痛い方】のセルフケアを動画でご紹介しております。
どうぞ、ご覧ください!
そして、チャンネル登録&いいねボタンも是非、お願いします!