お客様ビフォーアフター【岡山市北区在住/N・Y様】

ダイエットコース（12回）（写真左側トレーニング前・写真右側トレーニング終了後）
体重　　　67.2㎏➡60.6㎏（-6.6㎏）　

体脂肪率　35.2％➡29.9％（-5.3％）

筋肉量　　40.9㎏➡39.4㎏（-0.5㎏）

ダイエット目的でお世話になり、

驚きの経過で体脂肪を落とす事ができました。

食事内容の改善と軽いトレーニングです。

若い頃、事故で膝の複雑骨折、膝靭帯移設手術をし、

腰痛もあります。

食事内容は分かりやすい説明・許容範囲のある

指導で取り組みやすかったです。

トレーニングは運動制限箇所がある為、

工夫・メンテナンスしながら指導して頂き、

とても心強かったです。

結果として筋肉量を落とさず

体脂肪のみ減少させる事ができました。

以前は、食欲が抑えきれないのが悩みでしたが、

適切な食事内容だと脳までコントロールでき、

できた事に感動です。

心身に負担をかけずにダイエットしたい方にオススメです。

健康的に生活する為の体に近付けると思います。

※効果には個人差があります。
※写真の掲載はご本人様の許可を頂いております。