【最近、なんで・・・。】

『最近、なんで筋トレしているのか分からないんです。』

と実際にお客様がふいに呟かれた一言。

『将来の為にやってると思えばいいんじゃないですか？』

『あと、女性はホルモンの分泌が下がる時が来ますのでそれまで骨密度を高くして

骨折などをしにくい体にしておきましょう。』とお答えしました。

『そうですよね。良かった～。』と。

そのまま、黙々とトレーニングをされました。

ご家族に言われたのか、友人に言われたのかは分かりませんが・・・。

誰に何を言われようと自信を持って取り組んだらいいと思っています。

トレーニングは将来への投資です。

恥ずかしくも何ともないです。

これからは、いや、もう自分で自分の身体を守る時代です。

将来、僕の祖母みたいに病院で寝たきりで最期を迎えるか。

自分の脚で行きたい所に行ける身体で在りたいのか。

今回のお客様の声でまた原点回帰が出来ました。

自信を持って筋トレしていきましょう！！